Coin des recettes de Lupus Canada | Boules de citron
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Boules de citron
Lorsque vous vivez avec le lupus, chaque bouchée compte. Ces boules d’énergie au citron regorgent d’ingrédients anti-inflammatoires qui favorisent le bien-être général tout en offrant une gâterie délicieuse et nourrissante.
Ces boules d’énergie faciles à préparer sont exemptes de sucre raffiné, de gluten et de produits laitiers, ce qui en fait une collation adaptée au lupus qui alimente votre corps tout en contrôlant l’inflammation. Dégustez-les comme bouchée rapide, collation après l’entraînement ou gâterie sans culpabilité !
Ingrédients
1 1/4 tasse de farine d’amande
1 tasse de noix de coco
2 c. à soupe Graines de
Sel
1/8 c. à thé Curcuma
1/4 tasse de miel
Le zeste d’1 citron
3 c. à soupe Jus de citron
1 c. à thé Vanille
Instructions
Mettez le tout dans un robot culinaire et mélangez jusqu’à ce que la pâte se forme.
Rouler en boules et placer dans un contenant hermétique au réfrigérateur pour qu’il prenne. Jouir!
Conservez les boules dans un contenant hermétique au réfrigérateur ou au congélateur.
Les recettes utilisées par Lupus Canada ont été examinées et approuvées par un nutritionniste holistique agréé.