[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ da_disable_devices=\u00a0\u00bboff|off|off\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb da_is_popup=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_exit_intent=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_has_close=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb da_alt_close=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_dark_close=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_not_modal=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb da_is_singular=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_with_loader=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_has_shadow=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ text_font_size=\u00a0\u00bb16px\u00a0\u00bb header_font_size=\u00a0\u00bb55px\u00a0\u00bb background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb-16px||0px||false|false\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n
Lupus Canada est heureux de pr\u00e9senter Le Coin De La Vie Avec Le Lupus Avec Mauricia Ambrose\u00a0<\/p>\n
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[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_heading title=\u00a0\u00bbL\u2019\u00e9t\u00e9 est l\u00e0!\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb title_font=\u00a0\u00bb||on||||||\u00a0\u00bb title_text_color=\u00a0\u00bb#6B198A\u00a0\u00bb title_font_size=\u00a0\u00bb22px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb22px||15px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_heading][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb1_2,1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb-4px||||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb0px||30px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n
En tant que patient atteint de lupus, \u00e0 quand remonte la derni\u00e8re fois que vous \u00eates parti en vacances? Avec une maladie chronique, il devient parfois une corv\u00e9e de voyager en vacances. Avant la pand\u00e9mie, je voyageais avec mon fils chaque ann\u00e9e depuis qu\u2019il \u00e9tait tout petit. Nous n\u2019avons pas voyag\u00e9 depuis la lev\u00e9e des restrictions, \u00e0 l\u2019exception d\u2019un court voyage \u00e0 Terre-Neuve. Nous avons pass\u00e9 un moment merveilleux, mais l\u2019effort pour coordonner le voyage \u00e9tait intimidant. Comment rendre l\u2019exp\u00e9rience agr\u00e9able et survivre au voyage?<\/span><\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.lupuscanada.org\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Summer-and-Lupus.png\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbL\u2019\u00e9t\u00e9 et le lupus\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb79%\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb-14px||4px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_toggle title=\u00a0\u00bbPlanifier, planifier, planifier\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb title_text_color=\u00a0\u00bb#6B198A\u00a0\u00bb title_font=\u00a0\u00bb|700|||||||\u00a0\u00bb title_font_size=\u00a0\u00bb18px\u00a0\u00bb body_text_color=\u00a0\u00bb#6B198A\u00a0\u00bb body_font_size=\u00a0\u00bb16px\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n J\u2019ai appris \u00e0 mes d\u00e9pens que les voyages impromptus ne sont pas une bonne id\u00e9e. Principalement, pour moi, parce que je suis sous dialyse, mais pour toute personne atteinte d\u2019une maladie chronique, vous devez vous assurer que votre destination peut r\u00e9pondre \u00e0 vos besoins. Si j\u2019ai une pouss\u00e9e de lupus et que j\u2019ai besoin de soins m\u00e9dicaux, y a-t-il un h\u00f4pital \u00e0 proximit\u00e9 ? \u00c0 quoi ressemble le syst\u00e8me de sant\u00e9 dans le pays o\u00f9 je me rends ? Ai-je besoin d\u2019une assurance m\u00e9dicale ? La recherche est importante. Un peu de recherche peut contribuer grandement \u00e0 rendre vos vacances remarquables. <\/span><\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00a0\u00bbM\u00e9dicament\u00a0\u00bb open_toggle_text_color=\u00a0\u00bb#6B198A\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb title_text_color=\u00a0\u00bb#6B198A\u00a0\u00bb title_font=\u00a0\u00bb|700|||||||\u00a0\u00bb title_font_size=\u00a0\u00bb18px\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Assurez-vous d\u2019avoir les m\u00e9dicaments dont vous avez besoin pour le voyage avec au moins une semaine de pilules suppl\u00e9mentaires en cas de retard. Si vous avez de la difficult\u00e9 \u00e0 faire le suivi de vos m\u00e9dicaments, procurez-vous un pilulier \u00e0 la pharmacie. Selon l\u2019endroit o\u00f9 vous serez, prenez des m\u00e9dicaments en vente libre pour la diarrh\u00e9e, le mal des transports, les naus\u00e9es ou les maux de t\u00eate. Les m\u00e9dicaments contre les r\u00e9actions allergiques et les piq\u00fbres de moustiques \u2013 la cortisone \u2013 sont \u00e9galement de bonnes id\u00e9es. Des pansements et une trousse de premiers soins sont indispensables si vous partez en voyage en voiture. Faites le plein pour chaque urgence. <\/span><\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00a0\u00bbProtection solaire\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb title_text_color=\u00a0\u00bb#6B198A\u00a0\u00bb title_font=\u00a0\u00bb|700|||||||\u00a0\u00bb title_font_size=\u00a0\u00bb18px\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n De nombreux patients atteints de lupus sont photosensibles. Je suis naturellement prot\u00e9g\u00e9 du soleil avec ma peau m\u00e9lanine, mais beaucoup d\u2019entre vous ont besoin de se prot\u00e9ger des rayons nocifs du soleil. Assurez-vous d\u2019avoir un bon \u00e9cran solaire. M\u00eame si la plupart b\u00e9n\u00e9ficieraient d\u2019un \u00e9cran solaire \u00e0 SPF 15, pour un patient atteint de lupus, la recommandation est de 30 SPF et plus, mais 70+ est id\u00e9al. La cr\u00e8me solaire a besoin d\u2019au moins 20 minutes pour commencer \u00e0 agir efficacement, alors appliquez-la avant de sortir. Assurez-vous de bien couvrir toutes les zones expos\u00e9es. Renouvelez l\u2019application toutes les 2 heures, plus souvent si vous transpirez ou si vous \u00eates dans une piscine. Enfin, portez un chapeau et des v\u00eatements qui vous prot\u00e9geront du soleil.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00a0\u00bbFatigue\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb title_text_color=\u00a0\u00bb#6B198A\u00a0\u00bb title_font=\u00a0\u00bb|700|||||||\u00a0\u00bb title_font_size=\u00a0\u00bb18px\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n La fatigue est un sympt\u00f4me du lupus, il est donc important de g\u00e9rer votre niveau d\u2019\u00e9nergie tout au long de vos vacances. Ralentissez lorsque vous vous sentez fatigu\u00e9 ou m\u00eame stress\u00e9. Il n\u2019y a pas de mal \u00e0 dire non \u00e0 une activit\u00e9 si vous pensez que vous avez besoin de vous reposer. Pr\u00e9voyez des activit\u00e9s plus relaxantes tout au long du voyage pour prendre du temps pour vous. Prenez votre livre ou votre musique pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e et impr\u00e9gnez-vous de l\u2019atmosph\u00e8re. <\/span><\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00a0\u00bbHydratez-vous r\u00e9guli\u00e8rement\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb title_text_color=\u00a0\u00bb#6B198A\u00a0\u00bb title_font=\u00a0\u00bb|700|||||||\u00a0\u00bb title_font_size=\u00a0\u00bb18px\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Cela aidera \u00e0 r\u00e9duire l\u2019inflammation et \u00e0 encourager un syst\u00e8me immunitaire sain. De plus, les patients atteints de lupus sont particuli\u00e8rement sensibles aux sympt\u00f4mes de d\u00e9shydratation. Par exemple, urine de couleur fonc\u00e9e, bouche s\u00e8che, yeux secs, fatigue ou somnolence, maux de t\u00eate, confusion. \u00e9tourdissements ou \u00e9tourdissements. Cela peut devenir un probl\u00e8me grave si vous souffrez d\u2019une maladie r\u00e9nale. Rester hydrat\u00e9 peut garder vos reins en bonne sant\u00e9.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00a0\u00bbVoyagez avec des gens que vous aimez\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb title_text_color=\u00a0\u00bb#6B198A\u00a0\u00bb title_font=\u00a0\u00bb|700|||||||\u00a0\u00bb title_font_size=\u00a0\u00bb18px\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Tout le monde d\u00e9teste un r\u00e2leur \u2013 quelqu\u2019un qui fait de tout un probl\u00e8me. Voyagez avec des personnes partageant les m\u00eames id\u00e9es qui comprennent et respectent vos besoins ; qui ne se plaindra pas si vous d\u00e9cidez de sauter cette f\u00eate ou de boire \u00e0 l\u2019happy hour. Vous devez vous entourer de personnes qui vous aideront si vous avez une pouss\u00e9e et que vous ne pouvez pas bouger aussi rapidement que les autres. Pendant de nombreuses ann\u00e9es, je n\u2019ai jamais r\u00e9v\u00e9l\u00e9 quand j\u2019\u00e9tais en difficult\u00e9, et c\u2019\u00e9tait la pire d\u00e9cision que j\u2019aurais pu prendre. S\u2019ouvrir aux autres au sujet de ma maladie a fait une si grande diff\u00e9rence dans ma vie. Je me sens libre de gu\u00e9rir.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_toggle][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb25px||0px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||2px|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Vous pouvez avoir des vacances amusantes et excitantes, m\u00eame avec le lupus, cela n\u00e9cessite simplement un peu plus de planification, de reconna\u00eetre quand vous devez ralentir, de vous hydrater et de vous prot\u00e9ger des \u00e9l\u00e9ments. Enfin, entourez-vous d\u2019un syst\u00e8me de soutien en qui vous avez confiance. <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb25px||||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n N\u2019oubliez pas que vos luttes ne devraient pas vous d\u00e9finir; Ils devraient vous motiver. <\/b><\/p>\n Blogue <\/span>\u00catre parent un jour \u00e0 la fois<\/span><\/a> <\/span><\/p>\n Facebook <\/span>\u00catre parent un jour \u00e0 la fois | Sur Facebook<\/span><\/a> <\/span><\/p>\n