[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.7″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||34px|||\u00a0\u00bb da_disable_devices=\u00a0\u00bboff|off|off\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb da_is_popup=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_exit_intent=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_has_close=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb da_alt_close=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_dark_close=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_not_modal=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb da_is_singular=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_with_loader=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_has_shadow=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.7″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.7″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.9″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_font=\u00a0\u00bbNoto Sans|300|||||||\u00a0\u00bb link_font=\u00a0\u00bb||||on||||\u00a0\u00bb header_2_font=\u00a0\u00bbNoto Sans||||||||\u00a0\u00bb header_2_font_size=\u00a0\u00bb31px\u00a0\u00bb header_3_font_size=\u00a0\u00bb23px\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n
Vivre avec le lupus peut rendre les mouvements quotidiens impr\u00e9visibles. Un jour, une courte promenade ou quelques t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res peuvent \u00eatre g\u00e9rables. Le lendemain, la fatigue, les douleurs articulaires ou d\u2019autres sympt\u00f4mes peuvent rendre les m\u00eames activit\u00e9s accablantes. <\/span><\/p>\n Cette impr\u00e9visibilit\u00e9 peut rendre l\u2019activit\u00e9 physique difficile \u00e0 aborder. Certaines personnes craignent que le mouvement aggrave leurs sympt\u00f4mes, tandis que d\u2019autres essaient de maintenir leurs routines habituelles et se sentent \u00e9puis\u00e9es par la suite. En fin de compte, l\u2019objectif est de trouver des moyens pratiques de maintenir la mobilit\u00e9, de pr\u00e9server la force et de soutenir l\u2019ind\u00e9pendance tout en respectant l\u2019\u00e9nergie disponible ce jour-l\u00e0. <\/span><\/p>\n Pour les personnes vivant avec le lupus, les strat\u00e9gies de mouvement sont les plus efficaces lorsqu\u2019elles sont flexibles. Ralentir le rythme, diviser les activit\u00e9s en p\u00e9riodes plus courtes, choisir des exercices \u00e0 faible impact et ajuster les routines lors des p\u00e9riodes plus difficiles peuvent tous rendre la vie quotidienne plus g\u00e9rable. <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.lupuscanada.org\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Twitter-2026-1-copy-2.png\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.9″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″ alt=\u00a0\u00bbDes personnes faisant des exercices d\u2019\u00e9tirement doux pour aider \u00e0 g\u00e9rer la fatigue du lupus et faire de l\u2019exercice en toute s\u00e9curit\u00e9\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbFatigue et exercice du lupus | Strat\u00e9gies de mouvement doux\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.9″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb header_2_font_size=\u00a0\u00bb25px\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n La fatigue li\u00e9e au lupus d\u00e9passe la simple fatigue apr\u00e8s une journ\u00e9e charg\u00e9e. Elle peut affecter la concentration, la motivation, l\u2019endurance physique et la capacit\u00e9 \u00e0 accomplir les activit\u00e9s de routine. La douleur, un mauvais sommeil, les effets m\u00e9dicamenteux, l\u2019inflammation et d\u2019autres facteurs li\u00e9s au lupus peuvent \u00e9galement y contribuer. <\/span><\/p>\n Comme la fatigue peut avoir plusieurs causes, il est important de ne pas supposer que chaque \u00e9pisode est simplement un signe d\u2019exc\u00e8s. Une fatigue nouvelle, s\u00e9v\u00e8re ou persistante doit \u00eatre discut\u00e9e avec un professionnel de sant\u00e9, en particulier si elle est accompagn\u00e9e d\u2019autres sympt\u00f4mes pr\u00e9occupants. <\/span><\/p>\n En m\u00eame temps, beaucoup de personnes constatent que l\u2019inactivit\u00e9 totale peut rendre les mouvements quotidiens plus difficiles. Une activit\u00e9 r\u00e9duite peut contribuer \u00e0 la raideur, \u00e0 la perte de condition musculaire et \u00e0 une baisse de confiance dans les t\u00e2ches physiques. L\u2019objectif est de trouver un juste milieu : suffisamment de mouvement pour soutenir la fonction, sans transformer la r\u00e9cup\u00e9ration en une autre source d\u2019\u00e9puisement. <\/span><\/p>\n Faire le rythme signifie g\u00e9rer l\u2019activit\u00e9 afin d\u2019\u00e9viter de d\u00e9passer \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition votre \u00e9nergie disponible. Plut\u00f4t que de terminer une t\u00e2che jusqu\u2019\u00e0 \u00eatre compl\u00e8tement \u00e9puis\u00e9, le rythme vous encourage \u00e0 la diviser en plus petites portions et \u00e0 inclure du repos avant d\u2019en avoir besoin. <\/span><\/p>\n Par exemple, au lieu de nettoyer toute la maison en un apr\u00e8s-midi, vous pourriez :<\/span><\/p>\n Le rythme n\u2019est pas une question de faire moins pour toujours. Il s\u2019agit de rendre l\u2019activit\u00e9 plus durable et de r\u00e9duire le cycle o\u00f9 on en fait trop un jour meilleur, suivi de plusieurs jours d\u2019\u00e9puisement. <\/span><\/p>\n <\/span>Une question utile \u00e0 se poser est : \u00ab Quelle quantit\u00e9 d\u2019activit\u00e9 puis-je r\u00e9p\u00e9ter sans me laisser \u00e9puis\u00e9 ? \u00bb En r\u00e9alit\u00e9, cette r\u00e9ponse peut changer d\u2019un jour \u00e0 l\u2019autre. <\/span><\/p>\n L\u2019exercice n\u2019a pas besoin d\u2019\u00eatre effectu\u00e9 en une longue s\u00e9ance pour \u00eatre utile. Pour quelqu\u2019un qui souffre d\u2019une fatigue li\u00e9e au lupus, plusieurs courtes p\u00e9riodes de mouvement peuvent \u00eatre plus r\u00e9alistes qu\u2019un seul entra\u00eenement prolong\u00e9. <\/span><\/p>\n Envisagez d\u2019int\u00e9grer le mouvement dans les moments existants de la journ\u00e9e :<\/span><\/p>\n Ces courtes p\u00e9riodes permettent de maintenir un mouvement r\u00e9gulier sans n\u00e9cessiter un gros bloc d\u2019\u00e9nergie. Elles facilitent \u00e9galement l\u2019ajustement de l\u2019activit\u00e9 de la journ\u00e9e. Si la fatigue augmente, vous pouvez raccourcir la p\u00e9riode de mouvement suivante ou la remplacer par une option plus douce. <\/span><\/p>\n La raideur articulaire peut rendre le mouvement plus difficile, surtout apr\u00e8s s\u2019\u00eatre r\u00e9veill\u00e9 ou \u00eatre assis pendant une longue p\u00e9riode. Des exercices de mobilit\u00e9 doux peuvent aider \u00e0 maintenir une amplitude de mouvement confortable et faciliter les activit\u00e9s quotidiennes. <\/span><\/p>\n Les mouvements suivants peuvent \u00eatre adapt\u00e9s \u00e0 une position assise ou soutenue :<\/span><\/p>\n Ces exercices ne sont pas destin\u00e9s \u00e0 remplacer un traitement individualis\u00e9. Ils sont des exemples de la fa\u00e7on dont le mouvement peut \u00eatre introduit en petites doses g\u00e9rables. <\/p>\n La force est importante pour maintenir son autonomie. Les t\u00e2ches quotidiennes comme monter des escaliers, porter des courses, se lever d\u2019une chaise ou atteindre au-dessus de la t\u00eate n\u00e9cessitent toutes un certain niveau de capacit\u00e9 musculaire. Cependant, se renforcer ne signifie pas n\u00e9cessairement des charges lourdes ou des entra\u00eenements \u00e9puisants. <\/span><\/p>\n Pour certaines personnes atteintes de lupus, des exercices de renforcement \u00e0 faible impact peuvent \u00eatre appropri\u00e9s lorsque les sympt\u00f4mes sont stables et que l\u2019activit\u00e9 a \u00e9t\u00e9 corrig\u00e9e ou adapt\u00e9e par un professionnel de sant\u00e9. La r\u00e9sistance de la r\u00e9sistance, le nombre de r\u00e9p\u00e9titions et la fr\u00e9quence doivent \u00eatre adapt\u00e9s \u00e0 la personne. Commencez par une quantit\u00e9 g\u00e9rable et pr\u00e9voyez une r\u00e9cup\u00e9ration suffisante entre les s\u00e9ances. <\/span><\/p>\n Si vous ressentez un gonflement articulaire important, une douleur intense ou une aggravation notable des sympt\u00f4mes, \u00e9vitez les exercices qui aggravent ces sympt\u00f4mes et consultez votre \u00e9quipe m\u00e9dicale.<\/span><\/p>\n L\u2019un des aspects les plus importants de la gestion du lupus est de reconna\u00eetre que votre routine peut devoir changer. Pendant une p\u00e9riode plus difficile, l\u2019objectif peut passer de la force \u00e0 maintenir un mouvement confortable. Une s\u00e9ance d\u2019exercice compl\u00e8te peut devenir quelques exercices de mobilit\u00e9. Une longue promenade peut devenir plusieurs courtes promenades \u00e0 la maison. Les t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res peuvent devoir \u00eatre r\u00e9parties sur la semaine. <\/span><\/p>\n Ce n\u2019est pas un \u00e9chec de votre routine. C\u2019est un exemple d\u2019adaptation de l\u2019activit\u00e9 \u00e0 vos besoins actuels. Vous pouvez \u00e9galement r\u00e9duire les exigences physiques des t\u00e2ches quotidiennes en planifiant des p\u00e9riodes de repos autour de rendez-vous ou de courses, en prenant des ascenseurs ou des escalators quand c\u2019est possible, en utilisant des dispositifs d\u2019assistance lorsque cela est recommand\u00e9, et, si vous vous sentez \u00e0 l\u2019aise, en demandant de l\u2019aide pour des t\u00e2ches plus lourdes. <\/span><\/p>\n Il est important de noter que maintenir l\u2019ind\u00e9pendance ne signifie pas tout faire sans aide. Cela signifie trouver des moyens s\u00fbrs, r\u00e9alistes et durables de participer \u00e0 la vie quotidienne. <\/span><\/p>\n Les strat\u00e9gies de mouvement sont une part importante de la gestion de la vie quotidienne avec le lupus, mais certaines personnes peuvent aussi b\u00e9n\u00e9ficier de services compl\u00e9mentaires qui traitent des sympt\u00f4mes sp\u00e9cifiques ou soutiennent leur capacit\u00e9 \u00e0 participer \u00e0 une activit\u00e9.<\/span><\/p>\n Par exemple, la massoth\u00e9rapie enregistr\u00e9e peut aider certaines personnes \u00e0 g\u00e9rer la tension musculaire, l\u2019inconfort ou le stress. Le traitement peut inclure des techniques visant \u00e0 soutenir la relaxation, la mobilit\u00e9 et la gestion de la douleur. Les personnes atteintes de lupus devraient discuter du massage avec leur \u00e9quipe de sant\u00e9 et leur th\u00e9rapeute, en particulier lorsqu\u2019elles pr\u00e9sentent une inflammation active, un gonflement important des articulations ou d\u2019autres sympt\u00f4mes n\u00e9cessitant des modifications. <\/span><\/p>\n Les soins chiropratiques peuvent \u00e9galement \u00eatre envisag\u00e9s pour certaines pr\u00e9occupations musculosquelettiques, selon les sympt\u00f4mes et l\u2019\u00e9valuation clinique de la personne. Les soins peuvent traiter des probl\u00e8mes li\u00e9s au mouvement, \u00e0 la raideur articulaire et \u00e0 l\u2019inconfort musculosquelettique. Tout traitement doit \u00eatre adapt\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9tat de la personne, au confort et aux besoins m\u00e9dicaux actuels. <\/span><\/p>\n Pour certaines personnes, l\u2019acupuncture peut \u00eatre utilis\u00e9e comme une approche compl\u00e9mentaire pour aider \u00e0 g\u00e9rer la douleur ou la tension musculaire. L\u2019acupuncture doit \u00eatre consid\u00e9r\u00e9e comme une option potentiellement de soutien plut\u00f4t que comme un remplacement du traitement prescrit du lupus. <\/span><\/p>\n Cependant, ces services ne conviennent pas \u00e0 tout le monde et ne doivent pas \u00eatre suppos\u00e9s qu\u2019ils traitent le lupus lui-m\u00eame. L\u2019approche la plus utile consiste \u00e0 coordonner les soins en fonction des sympt\u00f4mes, du traitement m\u00e9dical et des objectifs fonctionnels de la personne. <\/span><\/p>\n Un calendrier peut indiquer qu\u2019il est temps de faire de l\u2019exercice, mais vos sympt\u00f4mes fournissent des informations importantes sur la n\u00e9cessit\u00e9 de modifier ce programme. Faites attention \u00e0 votre ressenti pendant l\u2019activit\u00e9 et apr\u00e8s. Si un mouvement provoque une douleur aigu\u00eb, augmente le gonflement des articulations ou vous fatigue consid\u00e9rablement, il peut \u00eatre n\u00e9cessaire de le modifier. <\/span><\/p>\n Il peut aussi \u00eatre utile de rep\u00e9rer des sch\u00e9mas. La fatigue augmente-t-elle apr\u00e8s certaines activit\u00e9s ? Les matins sont-ils plus faciles que les apr\u00e8s-midis ? R\u00e9cup\u00e9rez-vous bien apr\u00e8s de courtes s\u00e9ances mais avez-vous du mal apr\u00e8s des s\u00e9ances plus longues ? Tenir un registre simple de l\u2019activit\u00e9, des sympt\u00f4mes et de la r\u00e9cup\u00e9ration peut vous aider, vous et votre \u00e9quipe m\u00e9dicale, \u00e0 identifier des ajustements utiles. <\/span><\/p>\n Le kin\u00e9sith\u00e9rapeute peut aider les personnes vivant avec le lupus \u00e0 d\u00e9velopper des strat\u00e9gies de mouvement adapt\u00e9es \u00e0 leurs sympt\u00f4mes, objectifs fonctionnels et routines quotidiennes. Une \u00e9valuation peut prendre en compte la mobilit\u00e9 articulaire, la force musculaire, l\u2019\u00e9quilibre, l\u2019endurance, les sch\u00e9mas de mouvement et les exigences physiques des activit\u00e9s qui comptent pour vous. Le traitement peut inclure de l\u2019\u00e9ducation, des exercices individualis\u00e9s, des exercices de mobilit\u00e9 et des strat\u00e9gies d\u2019adaptation des t\u00e2ches. <\/span><\/p>\n Pour quelqu\u2019un qui a du mal \u00e0 maintenir l\u2019activit\u00e9 \u00e0 cause de la fatigue ou des douleurs articulaires, des conseils professionnels peuvent aider \u00e0 rendre les mouvements plus g\u00e9rables et moins incertains.<\/span><\/p>\n G\u00e9rer la fatigue li\u00e9e au lupus ne consiste pas \u00e0 se forcer \u00e0 \u00eatre actif \u00e0 tout prix. Il s\u2019agit de trouver des moyens de bouger qui respectent vos sympt\u00f4mes tout en vous aidant \u00e0 maintenir force, mobilit\u00e9 et autonomie. <\/span><\/p>\n De petits changements peuvent faire une diff\u00e9rence significative : faire des pauses avant que l\u2019\u00e9puisement ne s\u2019installe, diviser les t\u00e2ches en p\u00e9riodes g\u00e9rables, choisir une mobilit\u00e9 douce et adapter les routines lorsque les sympt\u00f4mes changent. Au final, le plan le plus efficace est celui qui correspond \u00e0 votre vie \u2014 pas celui qui vous demande d\u2019ignorer ce que votre corps vous dit. <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb18px||18px||true|false\u00a0\u00bb da_disable_devices=\u00a0\u00bboff|off|off\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb da_is_popup=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_exit_intent=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_has_close=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb da_alt_close=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_dark_close=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_not_modal=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb da_is_singular=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_with_loader=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_has_shadow=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.9″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb12px|30px|12px|30px|true|true\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb background_enable_image=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″ box_shadow_style=\u00a0\u00bbpreset1″ border_radii=\u00a0\u00bbon|30px|30px|30px|30px\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.9″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb header_3_font_size=\u00a0\u00bb30px\u00a0\u00bb header_4_font_size=\u00a0\u00bb24px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb25px|25px|25px|5px|true|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb|0px||0px|false|true\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″ link_font=\u00a0\u00bb||||on|||#3E005C|\u00a0\u00bb]<\/p>\n Les cliniques de physioth\u00e9rapie HealthMax<\/a> proposent des services multidisciplinaires dans toute la r\u00e9gion du Grand Toronto, incluant la physioth\u00e9rapie<\/a>, les soins chiropratiques<\/a>, la massoth\u00e9rapie agr\u00e9\u00e9e<\/a> et l\u2019acupuncture<\/a>. Pour en savoir plus sur HealthMax et les services disponibles, visitez le site web de HealthMax Physiotherapy. <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.9″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb header_3_font_size=\u00a0\u00bb30px\u00a0\u00bb header_4_font_size=\u00a0\u00bb24px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb25px|15px|25px|0px|true|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb|0px||0px|false|true\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″ link_font=\u00a0\u00bb||||on|||#3E005C|\u00a0\u00bb]<\/p>\n Cet article a \u00e9t\u00e9 r\u00e9dig\u00e9 par le Dr Venous Salehi<\/strong>, associ\u00e9 et chiropracteur (DC). Le Dr Venous Salehi est docteur en chiropratique aux cliniques de physioth\u00e9rapie HealthMax, avec plus de 15 ans d\u2019exp\u00e9rience sp\u00e9cialis\u00e9e en r\u00e9\u00e9ducation en accidents de la route (MVA). Dipl\u00f4m\u00e9e du Canadian Memorial Chiropractic College et de l\u2019Universit\u00e9 de Waterloo, elle est experte dans la navigation dans le Statutory Accident Benefits Schedule (SABS) et les \u00e9valuations m\u00e9dicales ind\u00e9pendantes (IME). Le Dr Salehi est d\u00e9di\u00e9e aux soins fond\u00e9s sur des preuves, combinant th\u00e9rapie manuelle et prescription d\u2019exercices pour aider les patients \u00e0 se remettre de blessures musculosquelettiques complexes. <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La fatigue du lupus et l\u2019exercice peuvent \u00eatre difficiles \u00e0 \u00e9quilibrer. Explorez des strat\u00e9gies pratiques pour faire le pas et les mouvements doux et adapter l\u2019activit\u00e9 \u00e0 vos sympt\u00f4mes. <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[36],"tags":[488,787,197],"topic":[49],"audience":[43,44],"class_list":["post-14026","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-article","tag-lupus-diagnosis","tag-lupus-mouth-sores","tag-living-with-lupus","topic-life-wellness","audience-i-have-lupus","audience-someone-i-care-about-has-lupus"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lupuscanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14026","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lupuscanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lupuscanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lupuscanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lupuscanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14026"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.lupuscanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14026\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14028,"href":"https:\/\/www.lupuscanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14026\/revisions\/14028"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lupuscanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14026"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lupuscanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14026"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lupuscanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14026"},{"taxonomy":"topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lupuscanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topic?post=14026"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lupuscanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=14026"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}},{"id":13953,"date":"2026-09-30T01:17:43","date_gmt":"2026-09-30T01:17:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lupuscanada.org\/vivre-avec-le-lupus-lhistoire-de-maria-diagnostic-cancer-et-ecouter-son-corps\/"},"modified":"2026-09-30T12:47:39","modified_gmt":"2026-09-30T12:47:39","slug":"vivre-avec-le-lupus-lhistoire-de-maria-diagnostic-cancer-et-ecouter-son-corps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lupuscanada.org\/fr\/vivre-avec-le-lupus-lhistoire-de-maria-diagnostic-cancer-et-ecouter-son-corps\/","title":{"rendered":"Vivre avec le lupus : l\u2019histoire de Maria | Diagnostic, cancer et \u00e9couter son corps"},"content":{"rendered":" [et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin_tablet=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb custom_margin_phone=\u00a0\u00bb-130px||||false|false\u00a0\u00bb custom_margin_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||1px|||\u00a0\u00bb da_disable_devices=\u00a0\u00bboff|off|off\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb da_is_popup=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_exit_intent=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_has_close=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb da_alt_close=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_dark_close=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_not_modal=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb da_is_singular=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_with_loader=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_has_shadow=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb15px||15px||true|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.3″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.7″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Parlons lupus : Conversations avec Macenzie \u2014 Histoires vraies de Canadiens vivant avec le lupus.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.7″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb0px||||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text quote_border_color=\u00a0\u00bb#3E005C\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.9″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb quote_text_color=\u00a0\u00bb#6B198A\u00a0\u00bb header_2_font_size=\u00a0\u00bb24px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb8px||||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Le parcours de <\/span>Maria vivant avec le lupus<\/span><\/strong> avait commenc\u00e9 bien avant qu\u2019elle n\u2019ait un nom pour ce qu\u2019elle vivait. Depuis l\u2019\u00e2ge de 16 ans, Maria \u00e9tait coinc\u00e9e dans un limbe de \u00ab maladie myst\u00e9rieuse \u00bb, souffrant de sympt\u00f4mes persistants comme la photosensibilit\u00e9, des saignements de nez, des vertiges et des articulations enfl\u00e9es sans explication claire sur leur cause. <\/span><\/p>\n \u00ab J\u2019avais ces \u00e9ruptions que je pensais souvent \u00eatre des coups de soleil. Bien s\u00fbr, ce n\u2019\u00e9taient pas du tout des coups de soleil \u00bb, dit-elle. \u00ab Toutes ces choses s\u2019aggravaient, puis disparaissaient tout seul. \u00bb <\/span><\/p>\n Maria connaissait d\u00e9j\u00e0 les maladies auto-immunes, ayant grandi \u00e0 Guelph, en Ontario, avec un p\u00e8re vivant avec plusieurs maladies auto-immunes aigu\u00ebs et ayant travaill\u00e9 dans le secteur de la sant\u00e9 pendant plus de vingt ans.<\/span><\/p>\n Maria soup\u00e7onnait que, comme son p\u00e8re, elle souffrait d\u2019une maladie auto-immune. Elle pensait que la fa\u00e7on dont son corps r\u00e9agissait au stress, souvent provoquant des pouss\u00e9es, \u00e9tait un indicateur cl\u00e9. <\/span><\/p>\n Pendant ses \u00e9tudes universitaires et en pension familiale, Maria a rencontr\u00e9 une femme atteinte de lupus.<\/span><\/p>\n \u00ab Elle \u00e9tait tellement malade et sous de fortes doses de prednisone. Malheureusement, elle n\u2019a pas v\u00e9cu beaucoup plus longtemps, je ne crois. \u00bb<\/span><\/p>\n Le souvenir de la femme maladive resta avec Maria, alors qu\u2019elle se rappelait ce qu\u2019elle traversait. Ce ne fut que plus tard que le lupus r\u00e9apparut de fa\u00e7on inattendue dans sa vie. <\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb3_5,2_5″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.7″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb24px||15px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb3_5″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.9″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb header_2_font=\u00a0\u00bbNoto Sans||||||||\u00a0\u00bb header_2_font_size=\u00a0\u00bb22px\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||2px|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Maria a commenc\u00e9 \u00e0 souffrir d\u2019\u00e9pisodes s\u00e9v\u00e8res de vertige qui la laissaient affaiblie pendant plusieurs jours. Elle a travaill\u00e9 en \u00e9troite collaboration avec plusieurs m\u00e9decins et sp\u00e9cialistes pour \u00e9tudier la cause de ses sympt\u00f4mes, mais malgr\u00e9 leurs efforts, elle ne s\u2019est pas beaucoup am\u00e9lior\u00e9e. <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb2_5″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.lupuscanada.org\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_0686.jpeg\u00a0\u00bb alt=\u00a0\u00bbPortrait artistique de Maria refl\u00e9tant sa cr\u00e9ativit\u00e9 en vivant avec le lupus\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbVivre avec le lupus : le c\u00f4t\u00e9 cr\u00e9atif de Maria\u00a0\u00bb align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.9″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb90%\u00a0\u00bb width_tablet=\u00a0\u00bb58%\u00a0\u00bb width_phone=\u00a0\u00bb58%\u00a0\u00bb width_last_edited=\u00a0\u00bbon|tablet\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.3″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.3″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text quote_border_color=\u00a0\u00bb#3E005C\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.9″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb quote_text_color=\u00a0\u00bb#3E005C\u00a0\u00bb header_2_font=\u00a0\u00bbNoto Sans||||||||\u00a0\u00bb header_2_font_size=\u00a0\u00bb22px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb20px||20px||true|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||2px|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n \u00ab Personne ne savait vraiment faire le lien. C\u2019\u00e9tait un peu de ceci et un peu de cela. C\u2019\u00e9tait juste une s\u00e9rie de sympt\u00f4mes vraiment bizarres qui se produisaient en permanence. \u00bb <\/span><\/p>\n En tant que femme plus corpulente, elle avait souvent l\u2019impression que ses sympt\u00f4mes \u00e9taient ignor\u00e9s \u00e0 cause de son poids. On lui r\u00e9p\u00e9tait \u00e0 plusieurs reprises qu\u2019elle pouvait \u00ab perdre quelques kilos \u00bb et que cela pourrait r\u00e9soudre les sympt\u00f4mes qu\u2019elle ressentait. <\/span><\/p>\n Maria commen\u00e7a \u00e0 sentir qu\u2019elle ne pouvait pas parler ouvertement de ses sympt\u00f4mes avec certains m\u00e9decins, car ses pr\u00e9occupations \u00e9taient souvent \u00e9cart\u00e9es ou attribu\u00e9es \u00e0 son poids. En cons\u00e9quence, elle laissait parfois les sympt\u00f4mes rester sans traitement plus longtemps qu\u2019elle ne le pensait d\u00fb. <\/span><\/p>\n Pour compliquer encore les choses, Maria d\u00e9m\u00e9nageait fr\u00e9quemment de ville en ville pour le travail, ce qui signifiait changer r\u00e9guli\u00e8rement de m\u00e9decin. Elle pense que cela a contribu\u00e9 au retard dans la r\u00e9ception du diagnostic, car chaque m\u00e9decin n\u2019avait qu\u2019une seule pi\u00e8ce du puzzle. <\/span><\/p>\n \u00ab Cela rendait difficile pour le m\u00e9decin que je consultais \u00e0 l\u2019\u00e9poque de voir l\u2019ensemble du tableau. \u00bb<\/span><\/p>\n Les choses ont continu\u00e9 ainsi jusqu\u2019\u00e0 la quarantaine, jusqu\u2019\u00e0 un voyage en camping en 2003.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_divider color=\u00a0\u00bb#6B198A\u00a0\u00bb divider_weight=\u00a0\u00bb5px\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.7″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb module_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb30px||0px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.6″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb15px||30px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||0px|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.3″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text quote_border_color=\u00a0\u00bb#3E005C\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.9″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb link_text_color=\u00a0\u00bb#3E005C\u00a0\u00bb quote_text_color=\u00a0\u00bb#3E005C\u00a0\u00bb header_2_font=\u00a0\u00bbNoto Sans||||||||\u00a0\u00bb header_2_font_size=\u00a0\u00bb22px\u00a0\u00bb min_height=\u00a0\u00bb741.2px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb0px||-15px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||0px|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Lors de cette sortie, Maria a \u00e9t\u00e9 piqu\u00e9e plus de 60 fois par des moustiques, ce qui a mis son syst\u00e8me immunitaire en pleine fr\u00e9n\u00e9sie.<\/span><\/p>\n \u00ab J\u2019\u00e9tais assise au travail le lendemain, et je ne pouvais pas tenir un crayon. Je le laissais tomber parce que je ne sentais plus mes mains \u2013 elles ne fonctionnaient pas. C\u2019est alors qu\u2019un des m\u00e9decins de mon cabinet m\u2019a dit : ‘Vous devez aller voir votre m\u00e9decin imm\u00e9diatement, il y a quelque chose de s\u00e9rieusement grave ici.’ Et c\u2019est l\u00e0 que je me suis vraiment fait examiner. \u00bb<\/span><\/p>\n Maria et son m\u00e9decin travaillaient en \u00e9troite collaboration, revenant au d\u00e9but de ses sympt\u00f4mes et essayant de reconstituer le puzzle de ce qui se passait. Son m\u00e9decin \u00e9tait d\u00e9termin\u00e9 \u00e0 d\u00e9couvrir la cause et rassura Maria qu\u2019ils trouveraient des r\u00e9ponses. <\/span><\/p>\n Apr\u00e8s plusieurs examens holistiques, le m\u00e9decin de Maria \u00e9tait convaincu qu\u2019elle avait le lupus. Mais il y eut une certaine r\u00e9sistance de la part d\u2019autres m\u00e9decins, car ils ne trouvaient pas que la pr\u00e9sentation de Maria correspondait pleinement aux caract\u00e9ristiques typiques de la maladie. <\/span><\/p>\n Par co\u00efncidence, Maria a \u00e9t\u00e9 orient\u00e9e vers le m\u00eame interniste qui avait soign\u00e9 son p\u00e8re lorsqu\u2019il \u00e9tait tr\u00e8s malade, et a \u00e9galement confirm\u00e9 ses soup\u00e7ons.<\/span><\/p>\n Maria a re\u00e7u un plan de traitement qui a aid\u00e9 \u00e0 g\u00e9rer ses sympt\u00f4mes pendant un certain temps. Bien que sa sant\u00e9 n\u2019ait jamais \u00e9t\u00e9 totalement intacte, elle est rest\u00e9e suffisamment stable pour qu\u2019elle puisse continuer \u00e0 travailler et consacrer du temps \u00e0 ses passions, notamment l\u2019art et la photographie. <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb15px||15px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px|||||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.3″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_divider color=\u00a0\u00bb#6B198A\u00a0\u00bb divider_weight=\u00a0\u00bb5px\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb module_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb3px||13px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_text quote_border_color=\u00a0\u00bb#3E005C\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.9″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb header_2_font=\u00a0\u00bbNoto Sans||||||||\u00a0\u00bb header_2_font_size=\u00a0\u00bb22px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb10px||10px||true|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Depuis plus de 23 ans depuis son diagnostic, Maria avait affront\u00e9 les nombreux sympt\u00f4mes que le lupus lui avait lanc\u00e9s et avait appris \u00e0 g\u00e9rer m\u00eame les p\u00e9riodes les plus difficiles. Mais l\u2019ann\u00e9e derni\u00e8re, elle avait eu droit \u00e0 une impasse inattendue qu\u2019elle n\u2019aurait m\u00eame pas pu anticiper. <\/span><\/p>\n Le rhumatologue de Maria a commenc\u00e9 \u00e0 remarquer certains sympt\u00f4mes atypiques et les a signal\u00e9s \u00e0 son m\u00e9decin de famille. Cela a finalement conduit \u00e0 une orientation vers un oncologue. <\/span><\/p>\n En juillet 2025, elle a \u00e9t\u00e9 diagnostiqu\u00e9e d\u2019un cancer, ce qui a \u00e9t\u00e9 d\u00e9vastateur pour elle, sa famille et ses amis. Maria ne savait pas combien de traumatismes son corps pourrait encore supporter. <\/span><\/p>\n En octobre, Maria subit une intervention pour retirer le cancer, mais des complications suivirent rapidement, notamment une infection n\u00e9cessitant une intervention m\u00e9dicale suppl\u00e9mentaire.<\/span><\/p>\n \u00ab J\u2019ai d\u00fb subir une op\u00e9ration d\u2019urgence pour la hernie, et en l\u2019espace de trois semaines, j\u2019ai subi deux op\u00e9rations majeures \u00bb, raconte Maria. \u00ab \u00c0 partir de cette deuxi\u00e8me op\u00e9ration, ils ont d\u00fb retarder mes traitements contre le cancer de trois mois jusqu\u2019\u00e0 ce que la blessure gu\u00e9risse. \u00bb <\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.7″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.7″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_divider color=\u00a0\u00bb#6B198A\u00a0\u00bb divider_weight=\u00a0\u00bb5px\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb module_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb19px||||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.7″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.7″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.9″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb header_2_font=\u00a0\u00bbNoto Sans|–et_global_body_font_weight|||||||\u00a0\u00bb header_2_font_size=\u00a0\u00bb22px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb10px||10px||true|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||10px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Au moment de commencer la radioth\u00e9rapie, Maria a d\u00fb faire face \u00e0 un autre d\u00e9fi. Comme le traitement devait commencer d\u00e8s qu\u2019il \u00e9tait s\u00fbr, elle a d\u00fb arr\u00eater ses m\u00e9dicaments contre le lupus afin de s\u2019assurer que la radioth\u00e9rapie puisse \u00eatre administr\u00e9e efficacement et en toute s\u00e9curit\u00e9. <\/span><\/p>\n Cela a \u00e9t\u00e9 incroyablement difficile pour Maria. En quelques mois, son corps \u00e9tait de nouveau en pleine pouss\u00e9e alors qu\u2019elle faisait face aux effets secondaires des radiations. <\/span><\/p>\n Maria d\u00e9crit cette p\u00e9riode de sa vie comme l\u2019une des exp\u00e9riences les plus difficiles et douloureuses qu\u2019elle ait jamais v\u00e9cues, une p\u00e9riode qui l\u2019a v\u00e9ritablement mise \u00e0 l\u2019\u00e9preuve tant physiquement que mentalement.<\/span><\/p>\n Aujourd\u2019hui, Maria a termin\u00e9 son traitement de radioth\u00e9rapie et a pu reprendre sa m\u00e9dication contre le lupus alors qu\u2019elle continue de se r\u00e9tablir et de retrouver ses forces.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb1_2,1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.7″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.7″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.9″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb header_2_font_size=\u00a0\u00bb22px\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||12px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.7″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.lupuscanada.org\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_3268.jpeg\u00a0\u00bb alt=\u00a0\u00bbMaria avec son appareil photo pendant ses voyages et en vivant avec le lupus\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbVivre avec le lupus : l\u2019amour de Maria pour la photographie et les voyages\u00a0\u00bb align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.9″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb width_tablet=\u00a0\u00bb66%\u00a0\u00bb width_phone=\u00a0\u00bb66%\u00a0\u00bb width_last_edited=\u00a0\u00bbon|tablet\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.7″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.7″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.9″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb header_2_font=\u00a0\u00bbNoto Sans|–et_global_body_font_weight|||||||\u00a0\u00bb header_2_font_size=\u00a0\u00bb22px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb10px||10px||true|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||10px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Maria explique qu\u2019apr\u00e8s avoir termin\u00e9 la radioth\u00e9rapie, son lupus est r\u00e9pandu dans son corps. Ses sympt\u00f4mes sont revenus avec une fureur et une vengeance qu\u2019elle n\u2019avait jamais vues auparavant. <\/span><\/p>\n \u00ab Je fais de mon mieux pour rester positif, mais certains jours je ne suis pas un campeur heureux. \u00bb<\/span><\/p>\n Pour Maria, le cancer n\u2019\u00e9tait que la moiti\u00e9 du combat. La derni\u00e8re fois qu\u2019elle s\u2019\u00e9tait sentie aussi incertaine quant \u00e0 sa sant\u00e9, c\u2019\u00e9tait avant qu\u2019on ne lui diagnostique un lupus. <\/span><\/p>\n \u00ab Tu remets toujours en question chaque douleur ou douleur. Est-ce un probl\u00e8me de cancer ? Ou un lupus ? Ou de l\u2019arthrite ? On ne sait plus jamais \u00e0 quoi on a affaire. \u00bb<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.7″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.7″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.9″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb header_2_font=\u00a0\u00bbNoto Sans|–et_global_body_font_weight|||||||\u00a0\u00bb header_2_font_size=\u00a0\u00bb22px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb10px||10px||true|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||10px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Maria dit qu\u2019\u00e0 travers tout ce qu\u2019elle a endur\u00e9, l\u2019une des plus grandes le\u00e7ons qu\u2019elle a tir\u00e9es est que ce n\u2019est pas parce qu\u2019on est habitu\u00e9 \u00e0 la douleur qu\u2019on doit vivre avec.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb3_5,2_5″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.7″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb3_5″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.7″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.9″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb header_4_font_size=\u00a0\u00bb22px\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||30px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\nComprendre la fatigue au-del\u00e0 du \u00ab fatigue \u00bb<\/span><\/h2>\n
Rythme : travaillez avec votre \u00e9nergie, pas contre elle<\/span><\/h2>\n
\n
Divisez les activit\u00e9s en p\u00e9riodes de mouvement g\u00e9rables<\/span><\/h2>\n
\n
Mobilit\u00e9 douce pour r\u00e9duire la raideur<\/span><\/h2>\n
\n
Renforcement sans surmenage<\/h2>\n
Adapter votre routine pendant les p\u00e9riodes plus difficiles<\/span><\/h2>\n
Soins compl\u00e9mentaires pour le confort et la mobilit\u00e9<\/span><\/h2>\n
\u00c9coutez vos sympt\u00f4mes, pas seulement votre emploi du temps<\/span><\/h2>\n
Quand la kin\u00e9sith\u00e9rapie peut aider<\/span><\/h2>\n
D\u00e9m\u00e9nager pour soutenir la vie que l\u2019on souhaite<\/span><\/h2>\n
\u00c0 propos de HealthMax Physiotherapy<\/strong><\/em><\/h3>\n
\u00c0 propos de l\u2019auteur<\/em><\/span><\/em><\/strong><\/h3>\n
\u00ab Je connaissais le lupus mais je ne savais pas \u00e0 quel point les sympt\u00f4mes pouvaient \u00eatre \u00e9tendus. Tous mes sympt\u00f4mes n\u2019\u00e9taient pas n\u00e9cessairement typiques de celui-ci. \u00bb<\/span><\/h2>\n
Des ann\u00e9es \u00e0 chercher des r\u00e9ponses<\/span><\/span><\/h2>\n
Recevoir son diagnostic de lupus<\/span><\/h2>\n
\u00ab Elle a \u00e9t\u00e9 la premi\u00e8re m\u00e9decin \u00e0 m\u2019\u00e9couter vraiment \u00bb, dit Maria. \u00ab Mais j\u2019\u00e9tais aussi convaincue que c\u2019\u00e9tait le bon diagnostic. \u00bb <\/span><\/h2>\n
<\/h2>\n
<\/blockquote>\n
<\/blockquote>\n
Plus de deux d\u00e9cennies \u00e0 vivre avec le lupus<\/span><\/h2>\n
\n
Naviguer dans le traitement du cancer et le lupus<\/span><\/span><\/h2>\n
\u00ab Je pense que l\u2019une des plus grandes choses que les gens ne r\u00e9alisent pas, c\u2019est qu\u2019au moment o\u00f9 tu sonnes \u00e0 l\u2019h\u00f4pital, tout le monde pense que tu es gu\u00e9ri. Ils pensent que tout va tr\u00e8s bien et que tu vas juste redevenir toi-m\u00eame. C\u2019est tout le contraire. \u00bb<\/span><\/h2>\n
Apprendre \u00e0 \u00e9couter son corps<\/span><\/span><\/h2>\n