{"id":7541,"date":"2024-04-16T11:36:06","date_gmt":"2024-04-16T11:36:06","guid":{"rendered":"https:\/\/lupus.treefrog.dev\/maladies-cardiovasculaires-et-lupus\/"},"modified":"2024-05-06T15:40:13","modified_gmt":"2024-05-06T15:40:13","slug":"maladies-cardiovasculaires-et-lupus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lupuscanada.org\/fr\/maladies-cardiovasculaires-et-lupus\/","title":{"rendered":"Maladies cardiovasculaires et lupus"},"content":{"rendered":"\n

Le lupus \u00e9ryth\u00e9mateux diss\u00e9min\u00e9 (LED ou lupus) peut affecter votre c\u0153ur de diverses fa\u00e7ons\u00a0; Certains mettent la vie en danger (y compris les crises cardiaques) et d\u2019autres sont beaucoup moins graves. Il existe plusieurs facteurs de risque de maladies cardiaques, dont beaucoup peuvent \u00eatre \u00e9vit\u00e9s. Il est important que vous signaliez toute douleur thoracique \u00e0 votre m\u00e9decin afin que vous puissiez d\u00e9terminer ensemble la cause et, au besoin, \u00e9laborer un plan d\u2019action pour r\u00e9duire votre risque de d\u00e9velopper des complications graves.<\/p>\n\n

Le lien entre le lupus et le c\u0153ur<\/strong><\/h2>\n\n

Dans l\u2019ensemble, les personnes atteintes de LED ont un risque cinq \u00e0 six fois plus \u00e9lev\u00e9 de maladie cardiaque que les personnes sans LED. Le risque accru est plus perceptible chez les jeunes femmes pr\u00e9m\u00e9nopaus\u00e9es atteintes de lupus, qui peuvent \u00eatre jusqu\u2019\u00e0 50 fois plus susceptibles d\u2019avoir une crise cardiaque que les femmes du m\u00eame \u00e2ge qui n\u2019ont pas de lupus. L\u2019ath\u00e9roscl\u00e9rose est la maladie cardiaque la plus courante chez les personnes atteintes de lupus. Cela se produit lorsque le cholest\u00e9rol et d\u2019autres d\u00e9p\u00f4ts graisseux obstruent les art\u00e8res, ralentissant la circulation du sang et emp\u00eachant l\u2019apport d\u2019oxyg\u00e8ne et de nutriments \u00e0 votre c\u0153ur et \u00e0 d\u2019autres organes. Si l\u2019ath\u00e9roscl\u00e9rose bloque le flux sanguin vers votre c\u0153ur, le r\u00e9sultat peut \u00eatre une crise cardiaque. Si le flux sanguin vers le cerveau est arr\u00eat\u00e9, le r\u00e9sultat peut \u00eatre un accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral. Les personnes atteintes de lupus pr\u00e9sentent souvent un ou plusieurs facteurs de risque d\u2019ath\u00e9roscl\u00e9rose.<\/p>\n\n

Une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e par des chercheurs de la clinique du lupus de l\u2019Universit\u00e9 de Toronto en 2003 a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les femmes atteintes de lupus sont plus susceptibles de pr\u00e9senter des facteurs de risque de maladie cardiaque que leurs homologues non lupus. Ces facteurs de risque comprennent le diab\u00e8te, l\u2019hypertension art\u00e9rielle, la m\u00e9nopause pr\u00e9coce et l\u2019hypercholest\u00e9rol\u00e9mie LDL (\u00ab mauvais \u00bb). Les femmes atteintes de lupus peuvent \u00e9galement \u00eatre plus susceptibles d\u2019avoir un mode de vie s\u00e9dentaire (probablement en raison des douleurs articulaires et de la fatigue caus\u00e9es par leur maladie). De plus, l\u2019utilisation de corticost\u00e9ro\u00efdes pour le traitement du lupus peut entra\u00eener une prise de poids excessive, un autre facteur de risque de maladie cardiaque. Le tabagisme est l\u2019un des facteurs de risque les plus importants de l\u2019ath\u00e9roscl\u00e9rose et pourrait vous faire perdre des ann\u00e9es. On ne saurait trop insister sur le fait qu\u2019arr\u00eater de fumer est l\u2019une des mesures les plus importantes que vous puissiez prendre pour votre sant\u00e9. La bonne nouvelle est que vous pouvez prendre des mesures contre bon nombre de ces facteurs et r\u00e9duire votre risque de maladie cardiaque.<\/p>\n\n

Changez ce que vous pouvez<\/strong><\/h3>\n\n

Vous \u00eates peut-\u00eatre plus susceptible d\u2019avoir certains facteurs de risque de maladie cardiaque en raison de votre lupus, mais vous pouvez faire quelque chose contre ce qui suit :<\/p>\n\n

Hypertension art\u00e9rielle :<\/strong> L\u2019hypertension art\u00e9rielle ou l\u2019hypertension (constamment sup\u00e9rieure \u00e0 140\/90 mmHg) peuvent r\u00e9tr\u00e9cir et \u00e9ventuellement bloquer les art\u00e8res qui transportent le sang dans votre corps. Il fatigue \u00e9galement le c\u0153ur, ce qui peut entra\u00eener une crise cardiaque. Une pression art\u00e9rielle tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9e peut provoquer l\u2019\u00e9clatement des vaisseaux sanguins du cerveau, entra\u00eenant un accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral. L\u2019hypertension ne pr\u00e9sente souvent aucun sympt\u00f4me, alors assurez-vous de faire v\u00e9rifier votre tension art\u00e9rielle au moins tous les deux ans.<\/p>\n\n

Taux de cholest\u00e9rol sanguin \u00e9lev\u00e9 :<\/strong> Le cholest\u00e9rol LDL (le \u00ab mauvais \u00bb cholest\u00e9rol) et les triglyc\u00e9rides sont des types de graisse qui peuvent obstruer vos art\u00e8res et entra\u00eener une crise cardiaque ou un accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral. Un taux \u00e9lev\u00e9 de cholest\u00e9rol sanguin est associ\u00e9 \u00e0 une alimentation riche en graisses, au tabagisme, \u00e0 l\u2019inactivit\u00e9 et aux ant\u00e9c\u00e9dents familiaux. Une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e, une activit\u00e9 physique et sans fum\u00e9e, ainsi qu\u2019une r\u00e9duction de votre consommation de sel et d\u2019alcool peuvent r\u00e9duire consid\u00e9rablement votre taux de cholest\u00e9rol. Certaines personnes peuvent \u00e9galement avoir besoin de m\u00e9dicaments connus sous le nom de statines pour g\u00e9rer leur cholest\u00e9rol sanguin.<\/p>\n\n

L\u2019inactivit\u00e9 physique :<\/strong> L\u2019inactivit\u00e9 peut doubler votre risque d\u00e9j\u00e0 plus \u00e9lev\u00e9 que la moyenne de crise cardiaque et d\u2019accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral. Bien que l\u2019activit\u00e9 puisse parfois \u00eatre difficile pour les personnes atteintes de lupus, en particulier lors d\u2019une pouss\u00e9e, vous n\u2019avez pas besoin de faire de l\u2019exercice intense pour profiter des bienfaits pour la sant\u00e9 d\u2019une vie active. Commencez par un objectif de 30 minutes d\u2019activit\u00e9 \u00e0 faible impact, comme la marche ou le jardinage, chaque jour. Augmentez progressivement la quantit\u00e9 et l\u2019intensit\u00e9. Si l\u2019activit\u00e9 provoque de la douleur, consultez votre m\u00e9decin.<\/p>\n\n

Diab\u00e8te:<\/strong> Plus de 80 % des personnes atteintes de diab\u00e8te meurent d\u2019une maladie cardiaque, donc si vous souffrez de lupus, il est particuli\u00e8rement important de prendre des mesures pour pr\u00e9venir le d\u00e9veloppement du diab\u00e8te de type 2 ou, si vous souffrez d\u00e9j\u00e0 de diab\u00e8te, de g\u00e9rer soigneusement votre glyc\u00e9mie. Communiquez avec l\u2019Association canadienne du diab\u00e8te pour obtenir des renseignements sur la pr\u00e9vention et la prise en charge du diab\u00e8te.<\/p>\n\n

Exc\u00e8s de poids :<\/strong> Ce n\u2019est pas seulement votre poids, mais aussi la r\u00e9partition de l\u2019exc\u00e8s de poids qui peut vous exposer \u00e0 un risque \u00e9lev\u00e9 de d\u00e9velopper une maladie cardiaque, une hypertension art\u00e9rielle, un taux de cholest\u00e9rol \u00e9lev\u00e9 et un diab\u00e8te de type 2. Les personnes qui portent un poids suppl\u00e9mentaire autour de leur milieu (forme de pomme) par rapport aux hanches (forme de poire) sont plus \u00e0 risque de probl\u00e8mes de sant\u00e9. M\u00eame une r\u00e9duction modeste du poids \u2013 aussi peu que 10 % \u2013 peut r\u00e9duire consid\u00e9rablement vos risques d\u2019avoir un accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral ou une crise cardiaque ou de d\u00e9velopper un diab\u00e8te de type 2, et am\u00e9liorer consid\u00e9rablement votre bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n\n

Tabagisme:<\/strong> Les risques pour la sant\u00e9 associ\u00e9s au tabagisme (y compris l\u2019exposition \u00e0 la fum\u00e9e secondaire) sont bien connus : il contribue \u00e0 l\u2019ath\u00e9roscl\u00e9rose, augmente le risque de caillots sanguins, r\u00e9duit l\u2019oxyg\u00e8ne dans le sang, augmente la pression art\u00e9rielle et le cholest\u00e9rol LDL et stresse votre c\u0153ur. Comme mentionn\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment, arr\u00eater de fumer est l\u2019une des mesures les plus importantes que vous puissiez prendre pour votre sant\u00e9 cardiaque.<\/p>\n\n

Consommation excessive d\u2019alcool :<\/strong> Bien qu\u2019il existe des preuves qu\u2019une quantit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9e d\u2019alcool (en particulier de vin rouge) peut \u00eatre bonne pour votre c\u0153ur, trop d\u2019alcool peut contribuer \u00e0 des probl\u00e8mes de sant\u00e9. Qu\u2019est-ce que c\u2019est trop\u00a0? Si vous buvez de l\u2019alcool, limitez-vous \u00e0 un ou deux verres standard (une bouteille de bi\u00e8re ordinaire, un verre de vin de 5 oz, 1 once de spiritueux) par jour, jusqu\u2019\u00e0 un maximum hebdomadaire de neuf verres pour les femmes et de 14 pour les hommes.<\/p>\n\n

Stress:<\/strong> Comme le surpoids et l\u2019inactivit\u00e9, le stress pr\u00e9sente un double coup dur pour les personnes atteintes de lupus, augmentant non seulement votre risque de maladie cardiaque, mais aussi de pouss\u00e9es de lupus. De plus, de nombreuses personnes g\u00e8rent le stress avec des strat\u00e9gies malsaines, telles que le tabagisme, la consommation d\u2019alcool et la suralimentation. Il est important que vous appreniez \u00e0 r\u00e9duire et \u00e0 g\u00e9rer le stress dans votre vie. Certaines strat\u00e9gies comprennent l\u2019exercice, le yoga et d\u2019autres formes de m\u00e9ditation ou de techniques de relaxation. Si n\u00e9cessaire, parlez \u00e0 votre m\u00e9decin d\u2019un counseling ou d\u2019un m\u00e9dicament.<\/p>\n\n

Ce que vous ne pouvez pas changer<\/strong><\/h3>\n\n

Certains facteurs de risque de maladie cardiaque ne peuvent pas \u00eatre modifi\u00e9s. Il s\u2019agit notamment de :<\/p>\n\n

    \n
  • Sexe:<\/strong> Les hommes de plus de 55 ans et les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es sont plus \u00e0 risque de maladie cardiaque.<\/li>\n\n\n\n
  • Augmentation de l\u2019\u00e2ge :<\/strong> Le risque de crise cardiaque et d\u2019accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral augmente avec l\u2019\u00e2ge.<\/li>\n\n\n\n
  • Race\/origine ethnique :<\/strong> Les personnes d\u2019origine autochtone, africaine ou sud-asiatique sont plus susceptibles de souffrir d\u2019hypertension art\u00e9rielle et de diab\u00e8te, et sont donc plus \u00e0 risque de maladie cardiaque et d\u2019accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral que la population g\u00e9n\u00e9rale.<\/li>\n\n\n\n
  • Ant\u00e9c\u00e9dents familiaux :<\/strong> Vos risques sont plus \u00e9lev\u00e9s si un fr\u00e8re ou une s\u0153ur ou un parent a d\u00e9velopp\u00e9 une maladie cardiaque avant l\u2019\u00e2ge de 55 ans ou a subi un accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral avant l\u2019\u00e2ge de 65 ans. Si vous pr\u00e9sentez l\u2019un de ces facteurs de risque non modifiables de maladie cardiaque en plus de votre lupus, il est d\u2019autant plus important que vous preniez des mesures positives pour r\u00e9duire vos risques dans d\u2019autres domaines.<\/li>\n<\/ul>\n\n

    <\/p>\n\n

    Agir<\/strong><\/h3>\n\n
      \n
    • Adoptez un mode de vie sain : ayez une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e, faites de l\u2019activit\u00e9 physique et vivez sans fum\u00e9e.<\/li>\n\n\n\n
    • Atteignez et maintenez un poids sant\u00e9.<\/li>\n\n\n\n
    • Examinez comment vous g\u00e9rez le stress et trouvez des moyens plus sains d\u2019y faire face.<\/li>\n\n\n\n
    • Limitez votre consommation d\u2019alcool \u00e0 un ou deux verres par jour, jusqu\u2019\u00e0 un maximum hebdomadaire de neuf pour les femmes et de 14 pour les hommes.<\/li>\n\n\n\n
    • Consultez votre m\u00e9decin au moins une fois par an pour un examen, qui devrait inclure une surveillance de la pression art\u00e9rielle et du cholest\u00e9rol et des tests de d\u00e9pistage du diab\u00e8te. Renseignez-vous sur vos taux cibles de tension art\u00e9rielle, de cholest\u00e9rol et de glyc\u00e9mie, et travaillez en \u00e9troite collaboration avec votre \u00e9quipe de soins pour atteindre ces objectifs.<\/li>\n\n\n\n
    • Si votre tour de taille mesure plus de 102 centim\u00e8tres (40 pouces) pour les hommes ou de 88 centim\u00e8tres (35 pouces) pour les femmes, parlez \u00e0 votre m\u00e9decin des strat\u00e9gies de perte de poids.<\/li>\n\n\n\n
    • Faire de la saine alimentation un engagement de style de vie\u00a0; \u00c9vitez les r\u00e9gimes \u00e0 la mode.<\/li>\n\n\n\n
    • Adoptez une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e en suivant le Guide alimentaire canadien intitul\u00e9 \u00ab Bien manger avec le Guide alimentaire canadien \u00bb. Profitez d\u2019une vari\u00e9t\u00e9 d\u2019aliments et mettez l\u2019accent sur les grains entiers, les c\u00e9r\u00e9ales, les l\u00e9gumes et les fruits. \u00c9vitez les gras satur\u00e9s et les gras trans. Choisissez des produits laitiers faibles en gras, des viandes plus maigres et des aliments pr\u00e9par\u00e9s avec peu ou pas de mati\u00e8res grasses. Lorsque vous consommez des graisses, utilisez de l\u2019huile d\u2019olive, qui est savoureuse et riche en graisses monoinsatur\u00e9es souhaitables plut\u00f4t qu\u2019en graisses polyinsatur\u00e9es et satur\u00e9es.<\/li>\n\n\n\n
    • Contr\u00f4lez la taille des portions. Une m\u00e9thode simple pour d\u00e9terminer les portions de repas (comme le recommande l\u2019Association canadienne du diab\u00e8te) consiste \u00e0 utiliser deux mains ouvertes comme mesure pour les l\u00e9gumes\u00a0; une main ferm\u00e9e pour les glucides, comme les p\u00e2tes ou le riz ; une main ferm\u00e9e pour les fruits ; la paume de votre main pour la viande ou une alternative prot\u00e9in\u00e9e\u00a0; et le bout de votre pouce pour les graisses, comme l\u2019huile, la margarine ou le beurre.<\/li>\n\n\n\n
    • Vivez sans fum\u00e9e. Cela inclut l\u2019arr\u00eat du tabac et l\u2019\u00e9vitement de la fum\u00e9e secondaire.<\/li>\n\n\n\n
    • Essayez de faire de l\u2019activit\u00e9 physique pendant au moins 30 minutes la plupart des jours de la semaine.<\/li>\n\n\n\n
    • Voici une fa\u00e7on amusante et facile d\u2019augmenter votre niveau d\u2019activit\u00e9 : mettez-vous au d\u00e9fi de marcher 10 000 pas par jour. Portez un podom\u00e8tre (disponible dans les pharmacies et les magasins d\u2019\u00e9lectronique) pendant vos activit\u00e9s quotidiennes pour mesurer vos progr\u00e8s.<\/li>\n\n\n\n
    • Soyez \u00e0 l\u2019\u00e9coute de votre corps. Parlez \u00e0 votre m\u00e9decin si une activit\u00e9 provoque de la douleur.<\/li>\n\n\n\n
    • Obtenez de l\u2019aide. Demandez \u00e0 votre m\u00e9decin de vous orienter vers une di\u00e9t\u00e9tiste, un \u00e9ducateur agr\u00e9\u00e9 en diab\u00e8te et\/ou un physioth\u00e9rapeute, au besoin. Consultez la section \u00ab Pour plus d\u2019informations \u00bb au verso pour obtenir des ressources utiles.<\/li>\n<\/ul>\n\n

      <\/p>\n\n

      Est-ce votre c\u0153ur ?<\/strong><\/h3>\n\n

      De nombreuses personnes atteintes de lupus ont des douleurs thoraciques \u00e0 un moment ou \u00e0 un autre. Toutes les douleurs thoraciques ne sont pas le signe d\u2019une crise cardiaque. De m\u00eame, l\u2019essoufflement peut ne pas \u00eatre le signe d\u2019une crise cardiaque, mais plut\u00f4t d\u2019un manque de forme physique. D\u2019autre part, des milliers de Canadiens meurent chaque ann\u00e9e d\u2019une crise cardiaque ou d\u2019un accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral parce qu\u2019ils ignorent les signes avant-coureurs et ne re\u00e7oivent pas de traitement m\u00e9dical assez rapidement.<\/p>\n\n

      Compte tenu de votre risque accru de maladie cardiaque et d\u2019accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral, il est d\u2019une importance vitale que vous appreniez \u00e0 reconna\u00eetre les signes avant-coureurs :<\/p>\n\n

      Angine<\/h4>\n\n
        \n
      • Douleur : Inconfort ou douleur, g\u00e9n\u00e9ralement dans la poitrine, le cou, la m\u00e2choire et\/ou le membre sup\u00e9rieur gauche, qui est g\u00e9n\u00e9ralement d\u00e9clench\u00e9e par l\u2019activit\u00e9 physique et soulag\u00e9e par le repos et\/ou des m\u00e9dicaments tels que la nitroglyc\u00e9rine. La douleur peut ressembler \u00e0 une sensation de br\u00fblure, de compression, de lourdeur, d\u2019oppression ou de pression (la douleur peut \u00eatre plus vague chez les femmes).<\/li>\n\n\n\n
      • Essoufflement ou difficult\u00e9 \u00e0 respirer, accompagn\u00e9 ou non de douleurs thoraciques, g\u00e9n\u00e9ralement d\u00e9clench\u00e9 par l\u2019activit\u00e9 physique et soulag\u00e9 par le repos et\/ou des m\u00e9dicaments tels que la nitroglyc\u00e9rine. Si vous remarquez des sympt\u00f4mes \u00e9vocateurs d\u2019une angine de poitrine, consultez un m\u00e9decin d\u00e8s que possible. Notez que chez certaines personnes, une douleur thoracique s\u00e9v\u00e8re et\/ou un essoufflement, en particulier en cas d\u2019apparition soudaine, peuvent signaler une crise cardiaque. Les sympt\u00f4mes tr\u00e8s graves et soudains doivent \u00eatre consid\u00e9r\u00e9s comme une urgence, comme indiqu\u00e9 ci-dessous.<\/li>\n<\/ul>\n\n

        <\/p>\n\n

        Crise cardiaque<\/h4>\n\n
          \n
        • Une crise cardiaque peut commencer par les sympt\u00f4mes de type angine de poitrine d\u00e9crits ci-dessus (douleur et\/ou essoufflement). La douleur est g\u00e9n\u00e9ralement tr\u00e8s intense, survient soudainement et ne dispara\u00eet pas avec le repos.<\/li>\n\n\n\n
        • Essoufflement ou difficult\u00e9 \u00e0 respirer, avec ou sans douleur thoracique<\/li>\n\n\n\n
        • Naus\u00e9es, indigestion ou vomissements.<\/li>\n\n\n\n
        • Transpiration ou peau froide et moite<\/li>\n\n\n\n
        • Sentiments de peur, d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, de d\u00e9ni<\/li>\n<\/ul>\n\n

          <\/p>\n\n

          Caresser<\/h4>\n\n
            \n
          • Faiblesse soudaine ou engourdissement soudain du visage, du bras ou de la jambe, m\u00eame temporaire, en particulier d\u2019un c\u00f4t\u00e9 du corps<\/li>\n\n\n\n
          • Confusion soudaine ou difficult\u00e9 \u00e0 parler ou \u00e0 comprendre, m\u00eame si elle est temporaire<\/li>\n\n\n\n
          • Difficult\u00e9 \u00e0 voir d\u2019un \u0153il ou des deux yeux<\/li>\n\n\n\n
          • Maux de t\u00eate soudains, s\u00e9v\u00e8res et inhabituels<\/li>\n\n\n\n
          • \u00c9tourdissements soudains ou perte d\u2019\u00e9quilibre, en particulier avec l\u2019un des signes ci-dessus<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Le lupus \u00e9ryth\u00e9mateux diss\u00e9min\u00e9 (LED ou lupus) peut affecter votre c\u0153ur de diverses fa\u00e7ons\u00a0; Certains mettent la vie en danger (y compris les crises cardiaques) et d\u2019autres sont beaucoup moins graves. Il existe plusieurs facteurs de risque de maladies cardiaques, dont beaucoup peuvent \u00eatre \u00e9vit\u00e9s. Il est important que vous signaliez toute douleur thoracique \u00e0 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[92],"tags":[],"topic":[116,117],"audience":[121,123,122,125,124],"class_list":["post-7541","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-article-fr","topic-connaissances-medicales","topic-vie-et-bien-etre","audience-ai-je-le-lupus","audience-j-ai-le-lupus","audience-j-ai-recemment-recu-un-diagnostic","audience-professionnel-de-la-sante","audience-une-personne-a-qui-je-tiens-a-le-lupus"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lupuscanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7541","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lupuscanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lupuscanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lupuscanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lupuscanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7541"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.lupuscanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7541\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lupuscanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7541"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lupuscanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7541"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lupuscanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7541"},{"taxonomy":"topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lupuscanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topic?post=7541"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lupuscanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=7541"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}